女性キャリアコーチング比較｜LadyCarry・ZaPASS

「このまま今の会社にいていいのか、でも何をどうすればいいのかがわからない」。そう感じながら毎日を過ごしている方に、この記事は届けたいと思います。

転職・キャリア支援に10年以上携わってきたittiが、女性向けキャリアコーチングの2大サービス「LadyCarry」と「ZaPASS」を実際に調べ・比較した内容をまとめました。

この記事でわかること：

• LadyCarryとZaPASSの料金・特徴・口コミの違い
• 女性特有の悩み（育休復帰・管理職不安・ライフイベント）への対応力
• 自分に合うサービスをタイプ別に見分ける方法

女性向けキャリアコーチングが注目される背景

女性特有のキャリア課題とは

女性管理職の割合は2023年度時点で12.7%（厚生労働省「令和5年度雇用均等基本調査」）。政府目標の30%にはまだ遠い状況です。帝国データバンクの調査でも平均10.9%と「初の1割超え」が話題になりましたが、それでも3割にはほど遠い。

マイナビの調査によると、女性は30代で「昇進したくない」が「昇進したい」を上回るという特徴があります。男性は40代での逆転なので、10年早い転換点です。昇進を望まない理由のトップは「責任が重くなるため（49.2%）」で、次いで「自分には向いていない（39.8%）」「家庭との両立が困難（16.7%）」と続きます。

「給料は低いままで昇進の話もこない。女性だからなのかスキルがないのかわからない」。この声、正直なところ、データの裏側がそのまま出ている感じがします。

育休復帰の局面でも、73.4%のママが産休・育休後のキャリアに「不安を感じる」というデータがあります（株式会社明日香、2024年）。子育てと仕事の両立が心配（82.5%）、収入面の不安（68.8%）が主な理由です。「育児退職」を経験した女性は5人に1人にのぼります（マイナビ、2024年）。

ポイント：女性のキャリア課題には構造的・社会的な背景があり、一人で抱え込む問題ではない。

転職エージェントとの違いを理解する

「転職エージェントに相談したら求人を紹介されるだけで、自分がどうしたいかを考える時間がなかった」という声をよく聞きます。分かります、その感覚。

転職エージェントは「転職・内定獲得」という結果を目的とした支援です。一方、キャリアコーチングは「自分が何をしたいか・どう生きたいか」を掘り下げる支援。目指すゴールが根本的に異なります。

キャリアコーチングでは「転職しない」という結論も立派な成果です。現職残留・副業・起業など、選択肢を広げた上で自分の意思で選べるようになることが目的です。

ポイント：コーチングは「転職」より「選べる自分」になることが目的。

LadyCarryとは？特徴・料金・口コミを検証

サービス概要とコーチの特徴

LadyCarryは、女性専用のキャリアコーチングサービスです。「適職を見つけて自分らしく輝ける女性を増やす」をコンセプトに掲げています。

最大の特徴は、コーチが全員女性であること。結婚・出産・育児といったライフイベントを「特別な事情」ではなく「前提」として扱います。「男性コーチには言いにくい話がある」という方には、この安心感は大きいですよね。

累計相談者数1,000人以上、顧客満足度98%、内定率100%を公式発表しています（自社発表の数値のため参考値としてご覧ください）。anan・日経WOMANへのメディア掲載実績もあります。

料金プランと利用の流れ

LadyCarryの利用の流れは以下のとおりです。

1. 無料カウンセリング（60分、ZOOM）← ここで相性を確認できる
2. コースを選択・契約
3. コーチとのセッション開始（ZOOM）
4. 自己分析・キャリア設計・行動計画
5. 転職・昇進・現職での新たなアクション

注意点として、入会金55,000円が表示価格に加えて別途必要です。他サービスと比較するときは、入会金込みの実質額で計算するようにしましょう。

「396,000円〜」と書いてあっても、入会金を加えると451,000円からのスタートです。クーリングオフ制度（契約後8日以内）があるのは安心材料です。

ポイント：表示価格に入会金55,000円を加えた実質額で他サービスと比較すること。

実際の利用者の声・メリット・デメリット

利用者の声を見ると、コーチの丁寧さと自己理解の深まりへの評価が高いです。

「不安だらけだった自分から、自分を信じて動ける自分へ変わりました」「給与や休日ばかりで求人を選んでいたのが、どんな環境で力を発揮できるかを基準に考えられるようになった」という変化が多く報告されています。

「ずっと抱えていたモヤモヤがなくなった。『これは自分に合う』『これは違う』と取捨選択できるようになった」という声も印象的です。

ZaPASSとは？特徴・料金・口コミを検証

サービス概要とコーチの特徴

ZaPASS（ザッパス）は「完全カスタマイズ型オンラインパーソナルコーチング」を掲げるサービスです。女性専用ではなく、キャリアだけでなく人生・目標全般を対象にしています。

コーチ陣は約200名。大手企業のマネジメント経験者・スタートアップ経営者・ベンチャー事業責任者など、豊富なビジネス経験を持つ人材が揃っています。「ビジネス視点でキャリアを整理してほしい」という方には、この多様性はありがたいですよね。

特徴的なのが「ZaPASSエゴグラム診断」です。感覚ではなく性格・好み・目的に基づく科学的なマッチングでコーチを選定します。顧客満足度は10点満点中8.4点（体験顧客調査）、入会金が不要なのも大きなポイントです。

料金プランと利用の流れ

ZaPASSの利用の流れです。

1. 無料カウンセリング（60分）← エゴグラム診断もここで実施
2. コースを選択・担当コーチが決定
3. セッション開始（オンライン、週次）
4. LINEで日常的なサポートを受けながら継続
5. 中長期キャリアの方向性を確立

料金は以下のとおりです。入会金がないため、表示価格がそのまま実質価格になります。

全プランでLINEサポートとエゴグラム診断が標準でついています。

注意点として、ZaPASSは求人紹介なし・転職急行非対応・技術スキルアップは対象外です。あくまで「思考・行動パターンの変容」に特化したサービスです。

ポイント：ZaPASSは入会金なし。LINEサポートが標準装備で日常的なフォローが手厚い。

実際の利用者の声・メリット・デメリット

IT営業の30代女性（ZaPASS受講）は、仕事への情熱を失っていたところからジャーナリングで自己対話を深め、長期的視点でキャリアを考えられるようになったと語っています。「感情のフタが外れた」という表現が印象的です。

公務員からIT転職を果たした女性の体験談も注目に値します。「ネガティブ思考が多かったが、不安と自分を切り離して考えることを学んだ」という変化は、コーチングならではの成果でしょう。

LadyCarry vs ZaPASS 徹底比較

まず2サービスの全体像を並べて見てみましょう。

料金・セッション回数・形式の比較

最も気になるのは料金でしょう。正直なところ、どちらも安くはありません。

見落とされがちな点があります。LadyCarryには入会金55,000円が別途かかる一方、ZaPASSには入会金がありません。最安プランの実質額を比較するとこうなります。

• LadyCarry最安：396,000 + 55,000 = 451,000円（80日・7回）
• ZaPASS最安：495,000円（90日・7回）

「LadyCarryの方が安い」と思いがちですが、入会金を含めた差額は約44,000円。期間・セッション数が近いことを考えると、実質的にほぼ同水準です。

コーチ陣の強みと専門性

2サービスのコーチ陣は、方向性が大きく異なります。

LadyCarryは全員女性コーチ。結婚・出産・育休といったライフイベントを自ら経験したコーチが担当します。「私もそこで悩んだ」という共感ベースの寄り添いが強みです。

ZaPASSは約200名の多様なバックグラウンドが揃っています。大手企業のマネジメント経験者・起業家・事業責任者など、ビジネス的視点からキャリアを見立てるのが得意です。女性コーチも在籍しています。

マッチング方法にも違いがあります。LadyCarryは「カウンセリング時の会話で人力判断」、ZaPASSは「エゴグラム診断ツールで科学的選定」。どちらが自分に合うかは好みによります。

女性向けサポートの手厚さ

育休復帰・管理職不安・ライフイベントへの対応力という観点で比べると、設計思想の違いが見えてきます。

LadyCarryは女性専用設計です。「結婚・出産を前提として相談できる」という安心感は、男女共用サービスにはない強みです。

ZaPASSは男女共用ですが、「思考パターン・行動変容」という普遍的アプローチで、ライフイベントに限らず幅広い課題に対応します。

ポイント：女性専用の安心感か、多様なコーチによる幅広い対応力か。優先するものによってサービスが変わる。

あなたに合うのはどっち？タイプ別おすすめ

「どちらが自分向きか迷う」のは当然です。2つのサービスは設計思想が根本的に違うので、悩みの種類で選ぶのが一番わかりやすいと思います。

LadyCarryが向いている人

LadyCarryは、次のような方に特に向いています。

• 女性コーチに相談したい（男性コーチは気が引ける）
• 結婚・育休復帰・時短勤務など女性特有の悩みが中心
• anan・日経WOMANに掲載という信頼感を重視する
• クーリングオフ制度で安心してから始めたい
• 転職エージェント的なゴール設定（内定・転職）も視野に入れている

「不安だらけだった自分から、自分を信じて動ける自分へ」という変化を求める方に、LadyCarryは響くでしょう。

ZaPASSが向いている人

ZaPASSは、次のような方に向いています。

• 性格・特性をもとに科学的にコーチを選びたい
• ビジネス的な視点からキャリアを見直したい
• セッション外もLINEで継続サポートを受けたい
• 転職にこだわらず、人生全体の方向性を考えたい
• コーチの性別よりも経験・スキルを重視する

「不安と自分を切り離して考える」「長期的視点でキャリアを見る」という思考変容を求める方に、ZaPASSは合います。

ポイント：「どちらが優れているか」ではなく、「今の自分の悩みに合っている」ほうを選ぶのが正解。

まとめ｜後悔しないキャリアコーチング選びのポイント

女性の転職数は10年で5倍以上に増加し（リクルート、2024年）、女性管理職の転職は5年前比で3.3倍（ビズリーチ WorkTech研究所、2025年）にのぼります。キャリアを見直す女性が増えているいま、コーチングへの注目も急速に高まっています。

LadyCarryとZaPASSをひとことでまとめると、こうなります。

• LadyCarry：女性専用・全員女性コーチ・ライフイベント特化
• ZaPASS：男女共用・エゴグラム診断・LINEサポート標準

どちらも無料カウンセリング（60分）を提供しています。気になった方は、両方の無料カウンセリングを受けてコーチとの相性を体感してみてください。料金は高額ですが、合わなければ断ることができます。

「このままでいいのか」というモヤモヤを抱えたまま過ごすのは、もったいないです。まず1歩、無料相談から始めることが変化のきっかけになります。

本記事を最後まで読んでいただいたあなたのキャリアを、応援しています。